लाइफस्टाइल

      किशमिश में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है। इससे पेट संबंधी विकारों को दूर करने में सहायता मिलती है। खासकर कब्ज की समस्या से परेशान लोगों के लिए किशमिश किसी वरदान से कम नहीं है। इसके लिए रोजाना किशमिश का सकिशमिश सेहत के लिए किसी वरदान …

    Bottle Gourd Benefits लौकी उन सब्ज़ियों में शुमार है जिसको ज़्यादातर लोग नापसंद करते हैं। इसका फीका स्वाद कम लोगों को ही भाता है। हालांकि इसके फायदे इतने हैं कि इसे ज़रूर डाइट में शामिल करना चाहिए। आइए जानें लौकी खाने से सेहत को किस तरह के फायदे …

खूबसूरत आंखें हर शख्स के चेहरे का नूर बढ़ाती है अगर किसी महिला की पलकें घनी और लंबी हों, तो उसकी खूबसूरती बेमिसाल लगती है। यही कारण है कि युवतियां घनी पलकों की चाहत रखती हैं, इसलिए कई युवतियों के मन में बार-बार यह सवाल आता है कि पलकें कैसे …

चाय के साथ अगर आप नाश्ते के शौकीन हैं तो आज आप बना सकते हैं आलू का चीला। इसे बनाना अधिक मुश्किल नहीं है और आप इसे आसानी से कुछ ही मिनटों में तैयार कर सकते हैं। अब आइए जानते हैं कैसे बनाना है आलू का चीला? आलू का चीला …

नवरात्रि के व्रत चल रहे हैं और इस व्रत के दौरान लोगों को अक्सर साबूदाना खाना पड़ता है, हालाँकि आप चाहे तो व्रत वाला ढोकला बना सकते हैं। कैसे आइए जानते हैं? व्रत वाला ढोकला बनाने के लिए सामग्री- – सामा चावल – साबूदाना – नींबू का रस – शक्कर – …

नवरात्रि के दौरान अष्टमी और नवमी को लोग कन्या पूजन करते हैं। ऐसे में इस दौरान खीर बनाई जाती है। अगर आप भी खीर बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आज हम आपको बताते हैं कैसे आप बना सकते हैं सबसे स्वादिष्ट और बेहतरीन खीर। खीर बनाने के …

नवरात्रि का पर्व चल रहा है और अगर आपने उपवास रखा है तो आप बना सकते हैं लौकी का हलवा। जी दरअसल लौकी का हलवा खाने में स्वादिष्ट लगता है और इसे बनाना भी मुश्किल नहीं है। तो आइए जानते हैं कैसे बनाना है लौकी का हलवा। लौकी का हलवा बनाने …

Amarphal Ke Fayde: प्रकृति ने हमें कई उपहार दिए हैं जिनमें से फल भी एक हैं। दुनियाभर में कई तरह के फल पाए जाते हैं जिनकी अलग-अलग न्यूट्रीशनल वैल्यू होती है। अमरफल भी ऐसा ही फ्रूट है। हेल्दी रहने के लिए डायट में फलों का होना बहुत जरूरी है, यह …

हर कोई अपनी आजादी की जिंदगी जीना चाहता हैं और अपने मनमुताबिक़ ना किसी की दखलअंदाजी, ना किसी काम में रोक-टोक के जीना चाहता हैं। इसके लिए कई लोग अकेले रहना पसंद करते हैं ताकि किसी ओर पर निर्भरता नहीं रहे। अकेले रहने वाले लोग रिलेशनशिप में आने से कतराते …

आपने कई लोगों को देखा होगा जिनके मन में कुछ बात चल रही होती हैं लेकिन वे दूसरों के सामने उसे व्यक्त नहीं कर पाते हैं। इसके पीछे का कारण बनता हैं उनका शर्मीलापन। ऐसे स्वभाए के लोग बहुत संकोची होते हैं और अपनी बात रखने में झिझक महसूस करते …